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爱迪达「miCoach」虚拟跑步教练贴心陪你慢慢跑!

2020-07-23

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对于刚开始尝试跑步运动的朋友,一定都会有如此的困扰,想跑步却又觉得一个人跑很无聊,也不知道自己的步伐到底正不正确,常常就会半途而废,日前爱迪达推出革命性的科技产品「miCoach虚拟跑步教练」,大人物也特地邀请了友站Autoblog快车报编辑麦抠罗,以多年的慢跑经验实地为我们测试「miCoach虚拟跑步教练」。

爱迪达「miCoach」虚拟跑步教练贴心陪你慢慢跑!
这次爱迪达推出的「miCoach虚拟跑步教练」,经由德国adidas专业研发团队历时两年时间研发而成,拥有教学无隔阂的贴心中文发音、真人及时语音指导与準确监测心律、步伐,还可连接市面上所有MP3音乐播放器,而adidas miCoach共有两款独立产品 ─ miCoach Pacer及miCoach Zone两款,大人物这次借测的是miCoach Pacer,包装盒打开后有以下内容物:

「miCoach Pacer 」
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miCoachPacer可以撷取心律传感器的数据,对应代表适合你运动强度的颜色区块,告诉你应该如何调整速度。按Pacer上面的按钮,可以随时听取目前的步频、距离、跑步时间、心跳速率、及消耗卡路里等资讯。它可以单独使用,也可以搭配任何一款MP3,让你边跑还可边听喜爱的音乐。


「adidas miCoach 心律传感器 」
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对您的表现提供準确的反应,将您个人化的训练资料与miCoach Pacer 或miCoach Zone结合,确保您在跑步过程中不至催逼得自己过紧或太过放鬆。


「adidas miCoach步伐传感器」
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直接夹于鞋带或放在左脚鞋垫下设有miCoach槽位的adidas跑鞋,如adiStar 及Supernova 等;正确度高达 98%。步伐传感器会计算你的步伐、跑步距离与步频,然后藉由即时语音教练提供回馈给你。


以下就是大人物试跑员麦抠罗的实地试用心得:
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试跑员:Autoblog快车报编辑麦抠罗(Michael Lo)
跑步资历:四年多
慢跑频率:每天6公里
慢跑区域:台北中正纪念堂周围
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首先,先将「adidas miCoach步伐传感器」繫到慢跑鞋上,调整鬆紧度,传感器上有特殊设计的扣环,确保在跑步中不会脱落。

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「adidas miCoach 心律传感器 」再来将扣上繫在胸口位置,心律传感器应该放在衣服与胸口中间,但由于尺度关係我们请麦抠罗放在衣服外。

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最后是在手臂上放置「miCoach Pacer 」,可以自行调整其鬆紧度,并且可以接上mp3在跑步时聆听自己喜爱的音乐。


跑步过程中透过miCoach,你可以透过最高心跳率取得一个最合适个人心率区的训练计划,比传统的运动概念更有效地帮助您实现健身目标,在www.adidas.com.tw/micoach里您可以创建个人化的训练计划,随时间制定目标、主动监控和管理你的进展。miCoach平台设计了6种不同的训练计划,给予那些希望跑得更快、提升个人速度,以至进行体重管理的跑者,让你可以创建自己个人化的训练计划,让你成为更好的跑者。

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当然最后我们听听麦抠罗怎幺说:「我以前一直认为对于一位慢跑选手来说,练好脚力还是最重要,只要跑下去就对了,但是当我试用过miCoach之后,我发现并不全然是如此耶!像我已经跑步有一阵子,都是按照自己的节奏去跑,但有时候发现自己的身体状况,并无法即时掌握,而miCoach可以即时监测我心律、步速、距离、步频的节奏,这点我觉得很棒!对于每个训练阶段很详尽,系统协助你在很明确记录下来,适时提醒你,不会因为日常训练量不一,而影响预期训练目标。」看来miCouch不管对于跑步老手还是新手,都能轻鬆帮助他们提昇自己的跑步效能喔!


全新miCoach虚拟跑步教练将即日起于adidas京站广场门市隆重登场,并同步设立miCoach体验区,有兴趣亲自体验miCoach的朋友可以过去看看喔!adidas京站广场门市洽询电话:(02)2552-7632


最后,请大家欣赏一下麦抠罗跑步的英姿啊!!

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